Kenali Berbagai Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

Jika selama ini kamu hanya familiar dengan kunyit berwarna orange dan manfaatnya, maka kamu perlu berkenalan dengan kunyit putih. Sebab, manfaat kunyit putih untuk kesehatan juga tidak kalah baiknya dengan kunyit orange lho. Jenis kunyit ini punya nama latin Curcuma zedoaria dan punya aroma seperti campuran antara buah mangga dan kunyit. 

Di dalam kunyit putih, dapat ditemukan beberapa zat seperti curcumin, pati, dan juga minyak esensial. Selain itu, ditemukan juga sifat antimikroba dan anti jamur di dalam kunyit putih. Kandungan antioksidan di dalam kunyit putih juga tergolong tinggi. Lalu, dengan beragam senyawa yang ada di dalamnya, apa saja manfaat kunyit putih untuk kesehatan? 

6 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan 

Inilah beberapa manfaat kunyit putih untuk kesehatan yang wajib kamu tahu: 

1.  Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan 

manfaat-kunyit-putih-untuk-kesehatan
(sumber gambar: KlikDokter.com)

Manfaat kunyit putih untuk kesehatan yang pertama adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Sejak zaman dahulu, kunyit putih ini memang digunakan sebagai obat herbal yang bisa mengatasi berbagai masalah di perut. Khasiat dari kunyit putih ini tidak terlepas dari kandungan minyak esensial di dalamnya. Beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan kunyit putih adalah kejang otot, sembelit, kolik, perut kembung, bahkan juga maag. 

Selain itu, tepung yang dibuat dari akar kunyit putih juga bisa mengurangi tingkat keasaman dari asam lambung. Tidak heran banyak yang memanfaatkannya untuk menyembuhkan penyakit tukak lambung. Kunyit putih juga dipercaya bisa mencegah peradangan usus yang bisa diakibatkan oleh stress yang berlebihan. 

2. Berperan Sebagai Antimikroba dan Antijamur 

Seperti yang sudah disinggung pada bagian sebelumnya, di dalam kunyit putih terkandung senyawa antimikroba dan antijamur. Ini dibuktikan dengan sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Pharmacy and Pharmacology. Hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa kunyit putih bisa melawan beberapa jenis bakteri yang bisa menyebabkan penyakit. Contohnya seperti E.coli, Staphylococcus Aureus, bakteri penyebab berbagai gangguan pencernaan, impetigo, sepsis, dan sebagainya. 

Selain itu, dalam ekstrak kunyit putih juga ditemukan senyawa yang mampu melawan infeksi dari jenis jamur Candida dan Aspergillus. Tidak hanya itu, kunyit putih juga bisa kamu manfaatkan untuk obat kumur karena khasiatnya yang bisa mengurangi bakteri jahat di dalam rongga mulut. Bahkan khasiat ini setara dengan kemampuan obat kumur yang dijual bebas lho!  

3. Mengatasi Gangguan Pernapasan 

manfaat-kunyit-putih-untuk-kesehatan
(sumber gambar: detikhealth.net.id)

Manfaat kunyit putih untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Produksi lendir yang berlebih pada manusia, ternyata bisa menimbulkan gejala kesulitan bernapas. Nah, jika kamu  merasakan hal ini, kamu bisa mengkonsumsi kunyit putih untuk mengatasi hal ini. Kunyit putih bisa membantu menurunkan produksi lendir yang berlebihan pada saluran pernapasan manusia. 

4. Sebagai Obat untuk Alergi yang Alami 

Di dalam kunyit putih terkandung senyawa yang bermanfaat untuk anti alergi, yaitu curcuminoids. Senyawa ini juga telah terbukti bisa mengatasi adanya reaksi alergi pada kulit. Cara kerja senyawa ini akan bekerja seperti antihistamin yang nantinya menghambat aktivitas protein yang bisa menyebabkan peradangan. Sekaligus mencegah adanya proses pelepasan histamin yang bisa memicu alergi pada manusia. 

Baca Juga: Selain untuk Masakan, Inilah Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

5. Membantu Mengatasi Keputihan Pada Wanita 

Salah satu masalah pada organ intim wanita adalah masalah keputihan. Masalah ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman untuk beraktivitas. Nah, kamu bisa memanfaatkan kunyit putih untuk membantu mengatasi keputihan ini. Namun, meski sudah banyak orang yang membuktikan manfaat kunyit putih ini, tetap diperlukan penelitian lanjutan yang lebih komprehensif untuk membuktikan khasiat kunyit putih untuk keputihan. 

6. Membantu Menghilangkan Rasa Sakit 

Manfaat kunyit putih untuk kesehatan yang terakhir adalah untuk menghilangkan rasa sakit. Di dalam kunyit putih ternyata ditemukan sifat analgesik atau penghilang rasa sakit yang ternyata bekerja lebih baik dibandingkan aspirin. Selain itu, banyak masyarakat yang sudah sejak dulu menggunakan kunyit putih untuk mengobati radang usus. Kunyit putih juga sering digunakan untuk melindungi paru-paru penderita asma. 

Di dalam kunyit putih juga terkandung senyawa anti peradangan yang diakibatkan oleh kandungan diuretiknya. Sifat diuretik inilah yang sangat berperan besar untuk mencegah adanya peradangan sendi dan rematik. Penumpukan zat beracun yang terkonsentrasi pada persendian dan menyebabkan rematik bisa ditangani dengan lebih baik dengan konsumsi kunyit putih. 

Meski memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, akan sangat dianjurkan untuk tetap mengkonsumsi kunyit putih dalam batas yang wajar dan tidak berlebihan. Sebab, konsumsi rempah ini secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping berupa intoleransi, mual atau gangguan pencernaan, sakit kepala, bahkan bisa menyebabkan batu ginjal karena di dalam kunyit putih mengandung kandungan oksalat yang tinggi dan bisa memicu batu ginjal. 

Jadi, agar manfaat kunyit putih untuk kesehatan bisa diserap tubuh dengan optimal selalu konsumsi rempah ini dalam jumlah yang wajar ya. Imbangi dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Dengan begitu, manfaat kunyit putih untuk kesehatan bisa lebih maksimal. 

Tinggalkan komentar